Makanan Untuk Menyembuhkan Infeksi Sinus - Sinus Anda adalah seukuran buah kenari kantong udara di dalam tengkorak Anda, di dahi Anda dan di sekitar mata dan hidung. Fungsi utama dari sel yang berisi udara dua lusin ini adalah untuk mengeluarkan lendir yang menghangatkan dan membasahi bagian dalam hidung dan perangkap debu dan puing-puing dari udara. Orang harus tahu bahwa hanya karena Anda memiliki semua gejala sinus itu tidak berarti Anda menderita infeksi sinus. Namun, jika lebih dari seminggu berlalu dan gejala sinus Anda memburuk daripada semakin berkurang, Anda mungkin memiliki infeksi sinus bakteri, yang membutuhkan bantuan medis.
Meskipun ada sejumlah cara medis untuk membantu menyembuhkan sinus dan infeksi, sebagian selalu beralih ke cara alami untuk menyembuhkan penyakit tertentu. Ini adalah fakta diketahui bahwa makanan yang kita makan, dapat memiliki dampak yang signifikan pada kondisi sinus seseorang. Sinus kemacetan terjadi ketika sinus dan rongga hidung menjadi meradang dan tebal dengan lendir akibat bakteri dan jamur. Ada beberapa makanan yang bertindak sebagai ekspektoran dan sekresi hidung tipis, makanan yang meningkatkan kekebalan tubuh dan memiliki sifat antibakteri atau anti-jamur yang kuat dan makanan yang memiliki sifat anti-inflamasi dapat semua bantuan untuk mengurangi kemacetan sinus. Ada banyak cara alami untuk menyembuhkan infeksi sinus dan makanan ini yang tercantum di bawah ini dapat dijadikan obat penyakit sinusitis.
Nanas
Salah satu makanan terbaik untuk sinus adalah bahwa nanas. Buah berwarna kuning ini mengandung enzim protein-mencerna disebut sebagai bromelain yang memiliki sifat anti-inflamasi. Penggunaan bromelain efektif karena membantu mengurangi lendir dan radang sinus.
Salah satu makanan terbaik untuk sinus adalah bahwa nanas. Buah berwarna kuning ini mengandung enzim protein-mencerna disebut sebagai bromelain yang memiliki sifat anti-inflamasi. Penggunaan bromelain efektif karena membantu mengurangi lendir dan radang sinus.
Bawang putih
Bawang putih adalah makanan yang baik untuk sinus. Ini adalah antibakteri dan anti-jamur alami yang membantu untuk menangkal infeksi. Jika Anda menambahkan bawang putih untuk diet Anda akan membantu meningkatkan kemampuan tubuh Anda untuk melawan infeksi sinus.
Bawang putih adalah makanan yang baik untuk sinus. Ini adalah antibakteri dan anti-jamur alami yang membantu untuk menangkal infeksi. Jika Anda menambahkan bawang putih untuk diet Anda akan membantu meningkatkan kemampuan tubuh Anda untuk melawan infeksi sinus.
Cuka sari apel
Cuka sari apel mengandung kalium yang membantu untuk menurunkan produksi lendir. Rasa cuka sari apel mungkin sulit untuk mentolerir pada awalnya, sehingga yang terbaik adalah untuk mencampur satu sendok makan cuka dengan secangkir air dan kemudian mengkonsumsi
Cuka sari apel mengandung kalium yang membantu untuk menurunkan produksi lendir. Rasa cuka sari apel mungkin sulit untuk mentolerir pada awalnya, sehingga yang terbaik adalah untuk mencampur satu sendok makan cuka dengan secangkir air dan kemudian mengkonsumsi
Yogurt
Makanan terbaik untuk sinus adalah bahwa dari yogurt putih krem. Satu harus mengkonsumsi yogurt untuk mendapatkan lactobacillus probiotik. Probiotik adalah bakteri ramah yang dapat membantu seseorang untuk mengurangi kemungkinan mengembangkan alergi yang menyebabkan atau memperparah sinusitis.
Makanan terbaik untuk sinus adalah bahwa dari yogurt putih krem. Satu harus mengkonsumsi yogurt untuk mendapatkan lactobacillus probiotik. Probiotik adalah bakteri ramah yang dapat membantu seseorang untuk mengurangi kemungkinan mengembangkan alergi yang menyebabkan atau memperparah sinusitis.
Lobak pedas
Apakah Anda tahu bahwa lobak adalah makanan yang sangat baik untuk sinus? Sebuah sejumput lobak secara luas digunakan untuk membersihkan sinus kemacetan. Rasa pedas dan pedas mendapat saluran air mata yang mengalir dan meningkatkan produksi air liur. lobak mengandung senyawa yang digunakan untuk memecah lendir.
Apakah Anda tahu bahwa lobak adalah makanan yang sangat baik untuk sinus? Sebuah sejumput lobak secara luas digunakan untuk membersihkan sinus kemacetan. Rasa pedas dan pedas mendapat saluran air mata yang mengalir dan meningkatkan produksi air liur. lobak mengandung senyawa yang digunakan untuk memecah lendir.
Sup ayam
Sup panas membantu untuk membersihkan sinus oleh penipisan lendir. Sup ayam bertindak sebagai antibiotik untuk mencegah infeksi.
Sup panas membantu untuk membersihkan sinus oleh penipisan lendir. Sup ayam bertindak sebagai antibiotik untuk mencegah infeksi.
Makanan vitamin C
Makanan yang kaya akan vitamin C adalah antihistamin alami dengan sifat antioksidan yang membantu untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan mengurangi peradangan yang disebabkan oleh sinus. vitamin C buah-buahan dan sayuran yang dikonsumsi pada diet biasa. Stroberi, jeruk, brokoli, tomat, adalah beberapa makanan vitamin C untuk sinus.
Makanan yang kaya akan vitamin C adalah antihistamin alami dengan sifat antioksidan yang membantu untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan mengurangi peradangan yang disebabkan oleh sinus. vitamin C buah-buahan dan sayuran yang dikonsumsi pada diet biasa. Stroberi, jeruk, brokoli, tomat, adalah beberapa makanan vitamin C untuk sinus.
Minyak kayu putih
Untuk membantu menyingkirkan lendir di saluran pernapasan dan mengurangi kemacetan, minyak kayu putih adalah yang terbaik o digunakan. Minyak ini bertindak Eucalyptus sebagai ekspektoran dengan sifat antibakteri yang kuat untuk melawan infeksi sinus.
Untuk membantu menyingkirkan lendir di saluran pernapasan dan mengurangi kemacetan, minyak kayu putih adalah yang terbaik o digunakan. Minyak ini bertindak Eucalyptus sebagai ekspektoran dengan sifat antibakteri yang kuat untuk melawan infeksi sinus.
Air
Bila Anda memiliki infeksi sinus sangat penting untuk menjaga tubuh Anda dehidrasi. Menjaga tubuh terhidrasi membantu untuk menjaga selaput rongga hidung lembab. Minum banyak air memberikan bantuan kemacetan sinus.
Bila Anda memiliki infeksi sinus sangat penting untuk menjaga tubuh Anda dehidrasi. Menjaga tubuh terhidrasi membantu untuk menjaga selaput rongga hidung lembab. Minum banyak air memberikan bantuan kemacetan sinus.
Omega 3 asam lemak
Asam lemak omega-3 memiliki efek anti-inflamasi dan mengurangi pembengkakan sinus dan kemacetan. Makanan untuk sinus termasuk yang dari salmon, sarden dan ikan.
Asam lemak omega-3 memiliki efek anti-inflamasi dan mengurangi pembengkakan sinus dan kemacetan. Makanan untuk sinus termasuk yang dari salmon, sarden dan ikan.
0 Responses to “Makanan Untuk Menyembuhkan Infeksi Sinus”
Posting Komentar